[태그:] 거절화법

1. 프롤로그: ‘착한 사람’이라는 가면이 만들어낸 삶의 과부하 우리는 어릴 적부터 “남을 돕고 배려하는 착한 사람이 되어야 한다”는 교육을 받으며 자라왔습니다. 타인의 부탁을 기꺼이 들어주는 것은 분명 아름다운 미덕입니다. 하지만 그 미덕이 내 삶의 경계(Boundary)를 무너뜨리고, 정작 내가 집중해야 할 중요한 일들을 망치게 만든다면 어떨까요? 직장 동료의 무리한 업무 떠넘기기, 지인의 곤란한 돈 빌리기, 혹은