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서론 우리는 종종 감정을 뒤로 미루며 살아갑니다. 바쁘다는 이유, 책임감, 혹은 상처받지 않기 위해 스스로를 보호하려는 선택일 수도 있습니다. 하지만 이렇게 쌓인 감정은 사라지는 것이 아니라 마음 깊은 곳에 남아 삶의 방식에 영향을 미칩니다. 이 글에서는 감정을 미뤄온 사람들이 어떤 내면을 가지고 살아가는지, 그리고 그 마음을 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다. 감정을 미루는 이유와 그

— 거식증·폭식증·섭식장애의 이면 식사장애는 단순히 먹는 문제로 보이기 쉽다. 하지만 심리학적 관점에서 보면, 식사장애는 음식이 아니라 감정과 관계, 그리고 통제의 문제에 가깝다. 몸을 대상으로 삼고 있지만, 실제로는 마음이 먼저 흔들린 결과일 수 있다는 해석도 있다. 음식은 감정의 언어가 되기도 한다 거식증, 폭식증, 기타 섭식장애를 겪는 사람들 중 상당수는 자신의 감정을 말로 표현하는 데 익숙하지 않다.